Es como el hip-hop: unos lo defienden y lo disfrutan hasta el delirio; otros no lo entienden ni lo toleran. Puede decirse que la humanidad se divide en dos: los sexoralistas y los asexoralistas.
Hay matices, claro está: entre aquellos que disfrutan recibiéndolo, hay quienes no lo proporcionan, y viceversa. Sin embargo, hay un grupo grande (en el que me incluyo) al que le gusta en doble vía. No lo digo para escandalizar a nadie y muchísimo menos para hacer apología. El Sexo Oral no la necesita: es una práctica normal, con sus mínimos y sus máximos.
La primera recomendación es que no se meta en eso si no le nace. Jamás lo haga por obligación. Tenga en cuenta, además, que el sexo oral clasifica entre las prácticas menos egoístas que hay: se enfoca en proporcionar placer, por encima de todo. Sobra decir que la contraparte debe ser alguien que nos guste de veras.
Sepa también que el entusiasmo y la euforia no bastan, y que eso tiene su ciencia. No se vale lanzarse sin saber un poco, porque puede sacar al otro en estampida.
Algunos secretos se toman a nuestro cuerpo por cárcel, pero para liberarlos, no necesariamente hay que contarlos.
Revista Fucsia
Hace más de un par de años, cuando estaba pasando por una etapa de existencialismo puro, varias amigas y yo creamos un ritual para desahogarnos y liberar nuestros secretos sin tener que contarnos nada, era casi como ir a un confesionario pero con open bar. Todas buscábamos el parlante más grande y chillón del bar y una por una nos acercábamos a gritar nuestras frustraciones como sopranos, era como si un hueco negro se tragara el sonido. Nadie nos escuchaba, la gente seguía bailando como si nada. Yo gritaba cosas que no se pueden repetir, no tengo idea de qué gritarían mis amigas porque no sé leer los labios, pero me gustaba imaginar que decían cosas como “quiero a mi novio, pero me gusta más su hermano” o “quisiera que me dominara una mujer”. Era sencillamente liberador.
La falta de sueño aumenta el riesgo de muerte prematura, y el exceso puede ser señal de enfermedad, apuntan los expertos.
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Las personas que duermen menos de seis horas por noche tienen doce por ciento más probabilidades de morir de forma prematura que las que duermen la cantidad recomendada de seis a ocho horas, ha encontrado un estudio reciente.
El equipo de investigadores británicos e italianos también encontró que dormir en exceso, o sea más de nueve horas por noche, no aumenta el riesgo de muerte, pero puede ser una señal importante de una enfermedad grave o potencialmente letal.
Desde el momento en que el paciente emprende el difícil camino hacia el peso ideal sueña con el momento en que finalmente se alcance esa meta tan lejana. Con la cirugía de Banda Gástrica los tiempos se acortan y los resultados llegan más de prisa pero ¿qué ocurre después de que termina la cirugía? Aunque parezca mentira, lo peor no ha pasado y es aquí donde comienza el verdadero desafío. Mantener los impulsos bajo control y adquirir hábitos de alimentación saludables son pilares para un lograr un final exitoso.
Una vez que el médico le ha dado el alta llegó el momento de poner a prueba su control. Ahora deberá ceñirse a un plan y trabajar para lograr sus metas. Ud. es dueño de comer lo que desee y ese es el gran problema.
Suena el despertador, no ha abierto los ojos todavía, pero la aburridora jornada laboral pesa ya sobre sus hombros; quiere despescuezar a su jefe, daría lo que fuera por mandar al cuerno el trabajo y lamenta, por encima de todo, que apenas sea martes.
El estrés, que se lo está comiendo vivo, tampoco lo deja ver que el alivio está al alcance de la mano.
Está comprobado que un polvo al despertar, cuando la cama y las sábanas todavía están calientes, no sólo garantiza placer y distracción, sino que es el mejor tónico para el organismo y una verdadera medida antiestrés.
¿Que no? Pues de acuerdo con un reciente estudio de la Universidad de Queens, de Belfast (Londres), publicado en New Scientist, el sexo matutino refuerza las defensas, mejora la circulación, es más efectivo que el polvo nocturno para bajar la presión sanguínea y produce endorfinas; sí señores, esas hormonas que además de aliviar dolores, tranquilizan y ayudan a ver el mundo de otro color.
Las personas deberían consumir, en promedio, un máximo de 2.000 calorías al día, según las pautas dietarias recomendadas en Estados Unidos. Coma fibra. Evite las grasas saturadas. Y mantenga el consumo de sodio por debajo de los 2.300 miligramos diarios.
Siempre se ha dicho que el buen humor es de lo más atrayente que tienen los hombres. Y las,mujeres,también. Pero un mal olor, puede ser el más eficaz mata-pasiones porque las buenas fragancias nos atraen mutuamente. Y ahí es cuando el humor deja de ser sinónimo de alegría o de un buen carácter, para referirse a eso que parece “olerse”, pero que es inoloro. Una especie de emanación. Exhalación, Levedad, Humos, Aura, Aureola, Campo magnético, Buena energía. Ph compatible.
“Para las mujeres el mejor afrodisiaco son las palabras, el punto g está en los oídos, el que busque más abajo está perdiendo el tiempo.” Isabel Allende
Empiezo por decir que es absolutamente falso que ellas tengan menos ganas de irse a la cama que los hombres.
Si bien es cierto que los señores serían capaces de abalanzarse sobre una mujer en la primera cita, incluso en la mesa de un restaurante, con solo imaginar lo que hay después de una rodilla al aire o en lo más profundo de un escote, no quiere decir que ellos sean más ganosos. Nada de eso. Lo que pasa, simple y llanamente, es que sentimos distinto.
El jueves se inició el programa patrocinado por el Asambleísta del sexto distrito Phil Ramos para remover los graffitis, que ensucian las paredes de los pueblos de Bretwood, Central Islip, Bay Shore e Islandia.
Con curiosidad primero y con confianza después, los propietarios de los negocios y vecinos que transitaban por las calles, se detenían al ver el camión ” antigraffiti”, que en cuestión de minutos dejaba resplandecientes las otrora sucias paredes. Varios de ellos caminaron presurosos a felicitar al Asambleísta Ramos, otros a indicar mas paredes pintadas, señalando su deseo de verlas limpias.
Una serie de funcionarios electos, organizaciones sin fines de lucro y grupos comunitarios han declarado la guerra al graffiti en Brentwood y alrededores.
“Además de desfigurar el ambiente, el graffiti es un asunto inquietante – que hace que los residentes se sientan inseguros en sus propios vecindarios”, dijo Ramos. “Y cuando permanece indefinidamente, envía el peligroso mensaje de que a la gente simplemente no le importa, atrayendo también otras formas de crimen y delincuencia”.
“Las pandillas usan el graffiti para marcar su territorio e intimidar a los residentes y a sus enemigos”, dijo Ramos, quien sirvió en el departamento de la policía del condado de Suffolk por veinte años.
City Solve una compañía con una experiencia de 12 años , limpiando graffitis en El Bronx, Harlem y Brooklyn, quienes están equipados con camiones especialmente diseñados, maquinas de lavado a presión y rociadores de pintura, ya identificó áreas con demasiado graffiti y creó un plan de limpieza en cuatro sectores:
Se establecerán zonas libres de graffiti alrededor de los centros comerciales, incluyendo pero no limitadas a Suffolk Avenue, 5th Avenue, Brentwood Parkway, Islip Avenue, Carlton Avenue y Union Avenue.
Este sábado, entre 150 y 200 jóvenes voluntarios se reunirán a pintar un mural con el tema de la no-violencia diseñado por Brentwood High School. A ellos les acompañarán otros voluntarios de ataque contra los graffitis en las cercas residenciales. Ambos grupos se reunirán a las 9 am en el Centro de Recreación de Brentwood.
Pared después de acción Anti Graffiti
En este primer día de trabajo el Asambleísta Ramos, contó con la companía de Theresa E. Sanders, Presidente de La Liga Urbana de Long Island, una organización que contribuye al fortalecimiento de la calidad de vida de las comunidades y de miembros de B.R.A.V.E, Residentes Contra la Violencia de Brentwood, encabezados por su presidenta Ruthie Martinez, quienes complacidas se unieron a las manifestaciones de quienes expresaron,” esta es una acción real de apoyo al ataque de la violencia en nuestros pueblos”. Los saludos de transeúntes y los pitos de aprobación desde los autos circulantes por las calles, así lo demostraban.
La Liga Urbana de Long Island supervisará una línea directa para el proyecto CitySolve: 631-316-8565. Los residentes del pueblo de Islip pueden llamar al 631-589-0234
El inicio de las relaciones sexuales a edades tempranas es uno de los signos comunes a los jóvenes y adolescentes de todo el mundo y con ello se multiplica el riesgo de contraer enfermedades y de precipitar la llegada de la cigüeña con su maternal encargo.
Hoy no me referiré a las enfermedades y sí a la maternidad que llega de manera anticipada, esa en la que se combina una de las experiencias más felices en la vida de una mujer con la frustración, o la posposición indefinida, de los sueños de realización profesional e individual de muchas chicas que aun no están aptas, física ni sicológicamente, para asumir la crianza de un nuevo ser.
Maternidad en la adolescencia
Más allá de creencias religiosas, hábitos y costumbres, la gran verdad que reconocen todos los estudios al respecto es que la iniciación sexual ocurre cada vez a más temprana edad, cuando aún el cuerpo de las chicas no está preparado para evitar un embarazo consumiendo píldoras anticonceptivas ni su cavidad soporta un dispositivo intrauterino (DIU), dos de los métodos más empleados.
A esas edades tampoco es factible confiar cien por ciento en los métodos barreras —diafragma, condón…— pues en ocasiones la inexperiencia se expresa en no saber usarlos adecuadamente o en la falta de recursos para enfrentar el posible rechazo masculino.
Algunos especialistas aconsejan la planificación familiar natural, quizás el más viejo de los métodos existentes, que consiste en tomar en cuenta las señales del cuerpo para distinguir los días fértiles de los no fértiles y así practicar el sexo cuando la fecundación tenga menos probabilidades (entre esos cambios suelen destacarse la mayor turgencia de los senos, y las variaciones en el mucus y la temperatura vaginal, así como el incremento en la producción de hormonas, y otros).
Pero este conocerse a sí misma exige experiencia, compromiso y disciplina, trilogía de virtudes no muy frecuente en la adolescencia, aunque ciertamente su principal ventaja es que no alteran el ritmo natural del cuerpo ni lo obligan a interactuar con objetos extraños.
Se dice que, en general, el ciclo menstrual se estabiliza en las mujeres cuando estas rebasan los 20 años y no llegan a los 40, y que este método del reloj biológico, bien llevado, reporta entre un 97 y 98 por ciento de efectividad; pero ¿qué hacer entre los 14 ó 15 años y los 20, edades promedio del inicio sexual en muchos países?
La respuesta nos remite a la prevención como método más efectivo, y esta comienza por hablar del tema con los adolescentes —hembras y varones por igual pues la responsabilidad en este asunto debe ser compartida si pretendemos un mundo sin desigualdades de género—.
Conocer acerca de la sexualidad es una de las vías para atajar los imprevistos y evitar aquello de “sucedió de pronto, sin darme cuenta” tan esgrimidos por los jóvenes cuando de rendir cuentas se trata. Es su derecho, y su deber, aprender de sexo; así como corresponde a los padres y maestros facilitarles el acceso a un camino que si bien puede ser placentero para siempre, también puede comenzar torcido por falta de información y decisiones inoportunas.
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