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Después de meses de incertidumbre se abre una nueva ruta para que el plan de reforma sanitaria vuelva a encaminarse en el Congreso, pero todavía podría encontrar más piedras en el camino.

Pero los republicanos le advierten a los demócratas que pagarán un alto precio este otoño si pasan un plan tan amplio y controversial por el método llamado de “reconciliación,” es decir, por mayoría simple. El posible escenario es que los demócratas recurran a una maniobra presupuestaria del Senado que sólo necesitaría una mayoría simple de 51 votos, en vez de los 60 para impedir que la oposición bloquee la reforma.

Con el apoyo de su partido en duda, el presidente Barack Obama citó el jueves a más de una docena de representantes demócratas a la Casa Blanca para pedirles que dejen a un lado sus diferencias, aprovechen un momento histórico y aprueben su propuesta de reformar profundamente el sistema de salud pública del país.

Es una oportunidad que sólo se da en una generación, les dijo, y la oportunidad de revivir la agenda del partido después de su primer año en el cargo.

En reuniones consecutivas en la Oficina Oval y el Salón Roosevelt, Obama exhortó a los reticentes moderados de base a que se concentraran en lo positivo en vez de su gran desencanto por varias partes del proyecto de ley. Los legisladores dijeron que Obama les aseguró que la iniciativa era sólo el primer paso y les prometió trabajar con ellos en el futuro para mejorar las cláusulas.

“El Presidente habló en detalle de la importancia histórica [del proyecto de ley]”, dijo el representante Raúl Grijalva, demócrata por Arizona. “De cómo necesita nuestra ayuda”. Obama les dijo que “es una oportunidad que nos dará impulso” en otros temas, dijo el congresista.

En un aumento de presión, líderes legislativos dijeron que esperaban tener los votos necesarios para aprobar el proyecto de ley en dos o tres semanas.

Robert Gibbs, portavoz de la Casa Blanca, dijo a los reporteros que cree que la Cámara marcha por buen camino para aprobar la histórica iniciativa para el 18 de marzo, cuando Obama inicia un viaje por Asia, y que pueda firmarla “muy poco después”.

Preocupados por la ansiedad entre los legisladores demócratas sobre un proyecto de ley que tiene un apoyo público modesto, los líderes de la Cámara expresaron optimismo, pero ninguna certidumbre, de que puedan conseguir el apoyo suficiente tan rápido. Los demócratas no han cumplido repetidamente fechas tope que ellos mismos se fijaron para hacer avanzar el proyecto de ley.

La participación de Obama en el proceso, conjuntamente con el tono cauteloso del pronóstico de los líderes legislativos, ilustra la incertidumbre que todavía enfrenta la campaña del Presidente, iniciada hace un año, para conseguir que se apruebe la propuesta.

El resultado es importante para todos los estadounidenses, puesto que los cambios afectan la forma en que todos reciben y pagan los servicios médicos, y no actuar ahora dejaría en su lugar un sistema que muchos consideran inadecuado y que abandona a decenas de millones de personas.

Según la estrategia en curso, los líderes demócratas quieren que el Congreso envíe a Obama una propuesta de reforma de los servicios médicos por valor de casi $1 billón, que el Senado aprobó en diciembre, además de un proyecto de ley separado con los cambios que los representantes demócratas quieren. Pero todavía no hay una decisión sobre los detalles de la segunda medida.

La representante Barbara Lee, demócrata por California, una de 18 representantes que se reunieron con Obama, dijo que el mandatario les dijo que comprende las fallas de la propuesta que hay sobre la mesa.

“El piensa que este enfoque es el adecuado”, dijo Lee, presidente del Concilio Legislativo Negro. “Dijo que es el primer paso, los cimientos de los que se hará después. Se comprometió a trabajar con todos nosotros en los temas que quedan pendientes, que son muchos”, como el deseo de los demócratas liberales de planes de salud operados por el gobierno. Los demócratas moderados y casi todos los republicanos se oponen a esta idea.

De los representantes demócratas con que Obama se reunió, todos excepto dos votaron por una versión de mucho más alcance en noviembre. La lista de los asistentes subrayó la necesidad de la Casa Blanca de calmar a esos partidarios sobre el proyecto de ley, incluso mientras batalla por retener el apoyo de demócratas más moderados a quienes preocupa el costo del proyecto y las cláusulas relacionadas con el aborto.

Otro de los que asistió a la reunión, el representante moderado Joe Crowley, demócrata por Nueva York, dijo: “Creo que cuando terminemos con esto tendremos los votos para aprobar la reforma”.

Los líderes de la Cámara se mostraron más cautelosos sobre las perspectivas de la medida, a que es virtualmente seguro que todos los republicanos se opongan.

El representante Steny Hoyer, de Maryland, el segundo demócrata de más rango en la Cámara, dijo que someter el proyecto a votación el 18 de marzo es posible, pero agregó: ‘‘Hasta que tengamos algo concreto, es difícil preguntar a la gente si lo apoya”.

En una señal de movimiento, la presidenta de la Cámara, Nancy Pelosi, demócrata por California, y otros dijeron que los demócratas ya han enviado partes revisadas del proyecto de ley a la Oficina de Presupuesto del Congreso, que debe certificar su costo. La oficina, que es independiente, debe calcular el costo del proyecto de ley antes de que los legisladores puedan someterlo a voto.

Pelosi dijo que cree que los demócratas se sentirían más a gusto con los cambios a la propuesta del Senado, que incluye una reducción en el impuesto a los planes de seguro médico caros, más subsidios para ayudar a los pobres a comprar un seguro médico, beneficios más generosos para la compra de medicamentos por receta para los ancianos y la eliminación de una asistencia federal al Medicaid que sólo beneficia a Nebraska.

Pero votar por el plan bien podría poner fin a las carreras de algunos legisladores demócratas. Sus oponentes republicanos ya tienen preparados los anuncios contra el plan y por ende contra esos legisladores que aspiran a reelegirse.

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Con información de Fucsia

¿Y cómo lo llevo a la casa?, ¿será que lo presento?, ¿y si lo rechazan?… Como éstas, hay decenas de preguntas que seguramente te asaltan a diario si lo que estás intentando es establecer una nueva relación sentimental luego de tu separación.

Según los expertos, la mayoría de los niños no aceptan fácilmente que su mamá tenga una nueva pareja, primero porque sienten que están siendo desplazados o que van a dejar de ser la única preocupación de su progenitora; y segundo, porque creen que si le dan el visto bueno a otra persona entonces estarán traicionando a su papá.

Para manejar correctamente la situación y evitar errores que puedan desencadenar el distanciamiento de tus hijos o de tu nueva pareja, te damos algunas recomendaciones:

1. Elige bien. Encontrar un hombre ‘ideal’ para rehacer tu vida puede no ser fácil, pero no por esto puedes entrar en un círculo vicioso que te lleve a la inestabilidad emocional.

2. Sólo lo seguro.Analiza con detenimiento si la relación en la que estás es estable y si tanto tú como él quieren consolidarla porque no es sano para el niño que le presentes varias parejas.

3. Primero la verdad.No le mientas a tu hijo con respecto a lo que está pasando porque sólo conseguirás que pierda la confianza en ti.

4. Paso a paso. No lo aturdas pretendiendo que asimile todo de entrada, lo mejor es darle información poco a poco sobre lo que están viviendo.

5. Llama a las cosas por su nombre. Ya no eres una adolescente así que no trates de venderle a tu hijo la idea de que es sólo un amigo. Dale a la relación el título que merece y sé clara en ello.

6. Entiende la época. Entre más pequeño el niño, mayor su capacidad de aceptar al nuevo integrante de la familia. Por el contrario, entre más grande sea tu hijo y entre más traumático haya sido para él el proceso de separación, más difícil será asimilar la situación. Procura entender ese momento de la vida por el que está pasando.

El rol

Ser clara no implica que debas forzar la relación entre tu hijo y tu nueva pareja. De hecho,entre más tranquila sea la adaptación de los roles, menos traumática será para todos.

En este sentido una de las recomendaciones principales es evitar llevar a tu pareja a la casa a compartir la cotidianidad. Lo aconsejable es primero generar espacios por fuera del hogar para afianzar la relación a través de actividades interesantes y divertidas para el niño.Además, no busques compensar tus miedos llenando al pequeño de obsequios porque entonces le estarás dando herramientas para manipularte.

En cuanto a las manifestaciones de cariño es importante que no te reprimas frente a él pero que tampoco caigas en los excesos. Una caricia o caminar de la mano de tu pareja son situaciones que poco a poco se volverán comunes para tu hijo y que terminará por aceptar. También puede ayudar:

*No hablar mal del papá del niño en presencia del pequeño porque lo único que lograrás es que rechace a tu nueva pareja.

*No hacerle una encuesta cada vez que se vean, es decir, deja que la conversación o las opiniones sobre esa nueva persona fluyan naturalmente sin que tu hijo se sienta en un interrogatorio.

Una proteína que se encuentra en el corazón del sistema de defensa de las células cancerígenas

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“Este hallazgo nos da un objetivo prometedor para potenciales fármacos que ayuden a debilitar la resistencia de las células cancerígenas”

El arma secreta del cáncer es una proteína y se llama FANCL. Se encuentra en el centro de la defensa de las células cancerígenas y es la causa de que los tratamientos de quimioterapia fracasen. Este es el descubrimiento al que han llegado científicos de Cancer Research UK, una ONG dedicada a la investigación de esta enfermedad.

Helen Walden, directora del estudio:

“Hemos averiguado la estructura del motor del sistema de funcionamiento de la célula. Si conseguimos detenerlo conseguiríamos células mucho más receptivas a la quimioterapia.”
“Hemos logrado la primera fotografía atómica completa de una proteína implicada en el sendero de la reparación de una célula, justo en el mismo corazón de la ruta por la cual la células cancerígenas se defienden de tratamientos que tienen como objetivo destruirlas.”
La proteína FANCL es un componente clave del sistema de señalización entre células conocido como “la senda de la Anemia de Fanconi”, cuyo funcionamiento no se conocía bien hasta ahora.

Este hallazgo puede convertirse en una línea investigadora para la creación de un fármaco específico.

Lesley Walker, del Cancer Research UK:

“Este hallazgo nos da un objetivo prometedor para potenciales fármacos que ayuden a debilitar la resistencia de las células cancerígenas mientras se administra la quimioterapia, para hacer que este tratamiento sea lo más eficaz posible.” Periodista digital

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El Día de San Valentín, que se celebró el día anterior en EE.UU para celebrar los asuntos del corazón, fue una buena excusa para festejar por un corazón que sirve para mantener con una vida sana a su dueño.

Harvey Yaris , junto a 65 amigos y familiares brindaron por el corazón que le salvó la vida. Hace un año hoy lunes, Yaris, un hombre dede 66 años, de Jericó,en Long Island, fue sometido a una cirugía de trasplante de corazón después de más de ocho años en lista de espera.
“Nunca he sido un hombre demasiado religioso”, dijo a la multitud en el Club de Ritz Norte en Syosset. “Pero no hay razón en este mundo, además de Dios, por la que debería estar aquí. Dios decidió que no era mi tiempo”.

En el Día de San Valentín de 2009, Yaris, se retiró como jefe ejecutivo de una empresa debido a sus dolencias y se había casi abandonado la espera de un corazón nuevo. Había sufrido dos ataques al corazón y estaba tan débil que no podía caminar y hablar al mismo tiempo. Su corazón estaba bombeando tan poca sangre, que sus riñones estaban cerca del colapso y también se hacía necesario sustituirlos. Su cardiólogo, el doctor Gary Friedman, de Hospital St. Francis en Flower Hill, dijo que su corazón estába funcionando a sólo el 5 por ciento de su capacidad. “Él no hubiera durado mucho más tiempo”, dijo Friedman este domingo.

Luego, a las 9:30 pm( hace un año) durante la cena de San Valentín en el Upper West Side, recibió una llamada desde New York-Presbyterian Hospital / Columbia University Medical Center en Washington Heights.Había corazón y riñones de un donante anónimo.
Su amigo Bob Feinstein y su esposa, Barbara, condujeron a Yaris y su mujer, Deena, 80 bloques hacia el hospital, en donde al día siguiente recibió el corazón de un hombre de 54 de edad.
Un día después recibió un riñón del donante.

Ahora Yaris, quien sufrió un ataque al corazón por primera vez cuando tenía 46 años, dijo que se siente mejor de lo que él puede recordar. Por primera vez en su vida, fue capaz de caminar en una cinta y montar una bicicleta de ejercicio. Sus ocho nietos, que se perseguían unos a otros cerca de la sala de baile del Ritz Norte, nunca lo habían visto tan sano. “Yo puedo hacer ahora el 50 por ciento más de lo que podía en los últimos 25 años”, dijo. Todo gracias a un hombre anónimo – Yaris y su familia no saben nada acerca de él – que tomó la decisión antes de su muerte para ser donante de órganos. “Un brindis”, dijo el Yaris, vaso en alto “, para la buena salud y la donación de órganos”.

Con texto de María Alejandra Bustos

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“Dicen que la distancia es el olvido, pero yo no concibo esa razón”, se lamenta un bolero nostálgico. Envueltas en el velo de la idealización, las historias de amor a distancia prosperan a base de soñar –y planear hasta el delirio– ese futuro encuentro, esa dulce sorpresa que confirme que me importas tú, y tú, y tú, y nadie más que tú. Por más que no te tenga cerca.

En la Era de las comunicaciones, los miles de kilómetros que pueden separar a un par de enamorados ya no son un impedimento para mantener viva la llama. Que lo digan, si no, todos aquellos que viviendo en New York se comunican a golpe de internet con sus medias naranjas día a día.

Una encuesta exclusiva realizada para Viva por la consultora D’Alessio Irol señala que la mitad de los consultados –un universo de 400 personas mayores de 18 años– admitió haber mantenido una relación amorosa a pesar de estar lejos de su pareja. La contracara es que en el 71 por ciento de los casos los finales no fueron felices y no comieron perdices.

“Es complicado mantener una relación permanente a la distancia porque va en contra de lo que representa la relación, que implica un alto grado de intimidad, contacto emocional, físico y muchas veces el armado de proyectos en común –dice el psicoanalista especialista en parejas Omar Bscotti-. Sentirse querido es una necesidad fisiológica: tocar y ser tocado, mirar y ser mirado. Es una necesidad afectiva y es un alimento a todo nivel”.

Un piloto de avión que pasa en casa con su familia sólo nueve días al mes o una estudiante de psicología que lleva noviando con un estadounidense vía Skype los últimos tres años de carrera podrían no estar de acuerdo del todo con Biscotti.

Salir de la melancolía

Existen antídotos contra la melancolía y quienes profesan amor a lo lejos aprenden a disfrutar del deseo postergado, del extrañar hasta eso que más fastidia del otro, esa manía de dejar migas en la cama o apretar el pomo del dentífrico en el medio…
Más de la mitad de los encuestados preferiría no ser el que se queda mientras el otro arma las valijas porque considera que quien parte no lo pasa tan mal como quien despide a su amor.

“Claro que cada caso particular tendrá diferentes dificultades a sortear. En el alejamiento, el que se va sufre más el aislamiento; es el que está más solo. Pero lo compensa que es más activo en la decisión, porque es el que se va –agrega Biscotti–. El que se queda, por su parte, está rodeado de afectos, quizá los hijos, y de su contexto natural, pero puede sufrir por ser más pasivo en el distanciamiento, ya que tiene que sufrir por algo que no decidió”.
El 78 por ciento de los consultados asegura que estaría dispuesto a dar cambio de domicilio a otra ciudad con tal de seguir a su pareja. Para el psicoanalista, “cuando el sacrificio de que uno se aleje tiene un objetivo común para ambos, por ejemplo, un viaje al exterior bien remunerado que les permitirá comprar una casa, le da más sentido a esa distancia y es más probable que sea tolerada. También será decisivo para el futuro de la relación si la decisión se tomó de mutuo acuerdo o no”.

¿Me será infiel?

El gran fantasma de la distancia es –de carne somos– la infidelidad y el lugar común reza que la soledad no es buena consejera. “Las posibilidades de caer en una infidelidad dependerán de en qué estado se encuentre la pareja antes del distanciamiento, en cómo se esté manteniendo la comunicación y en si los integrantes se siguen sintiendo importantes para el otro o no”, atenúa el especialista.

La mitad de los consultados considera que las relaciones a distancia son menos formales que si uno está cerca de su pareja. Un amor informal de compromiso lejano es algo que los jóvenes de entre 19 y 35 años ven con naturalidad si se involucran afectivamente con alguien que está lejos.

Las estadísticas afirman que los hombres son más resistentes a la hora de mantener un romance a control remoto: entre los que aseguran que podrían llevar adelante una relación de este tipo, el 32 por ciento son hombres y aseguran que podrían hacerlo todo el tiempo que sea necesario. Sólo el 25 por ciento de las mujeres respondió lo mismo.

Las historias de amor que se recrean en estas páginas han sabido esquivar los temporales de dudas, de nostalgia, de ¡cómo me gustaría que estuvieras acá! Puede que sea porque sus protagonistas tienen un proyecto en común con sus parejas y saben que la distancia nunca será infinita. Y aunque tal vez hayan celebrado el Día de San Valentín los enamorados por teléfono, por mail, por mensaje de texto o mandándose un beso a través de una webcam, han aprendido a transformar la ausencia del otro en el dulce deseo de un pronto reencuentro.

** Título de Lialdia.com. Tema de una canción ranchera de México

Lectura relacionada:

Psicología para todos: “Amor de lejos, amor de.

Mario de Jesús Herrera Sepúlveda

Pereira, Risaralda, Colombia

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El gobierno de Alvaro Uribe acaba de herir de muerte el derecho constitucional a la salud de los colombianos. Ahora tendremos que pedir dinero prestado a los bancos para costear los tratamientos médicos de alto costo como por ejemplo el cáncer.

Estos son los decretos y sus trampas:
A partir de ahora:

No se podrán interponer tutelas (Decreto 128 de la Emergencia Social)

Los medicos que formulen fuera del POS serán sancionados con 50 salarios mínimos de multa (Decreto 131 de la Emergencia Social)

Las remisiones al especialistas se harán siempre y cuando: “no afecten los costos del sistema de salud” (Decreto 131 de la Emergencia Social)

Los tratamientos serán asumidos por el enfermo o sus familias con: Patrimonio, Cesantías, Ahorros Pensionales e incluso, préstamos bancarios .

¿Se merece el partido de la U un solo voto después de esta masacre social?

¿Por qué se pretende proteger a las EPS en detrimento de la salud de los Colombianos?
¿Qué van a hacer los niños y niñas de nuestro país con enfermedades de alto costo?
¿Los padres venderán sus viviendas, usaran sus cesantías, gastarán sus ahorros… para beneficio de los grandes grupos empresariales.
¿Por qué no sacan los recursos de las grandes EPS que anualmente obtienen ganancias por 40.000 millones de pesos( 20 millones de dólares)?
¿Cómo puede un médico defender ciegamente a este gobierno, sin recordar su juramento hipocrático?

La emergencia Social prácticamente elimina servicios que están fuera de los planes de salud (POS)
Estos Decretos plantean que pacientes paguen por estos servicios con su patrimonio, cesantías, ahorros pensionales e incluso préstamos bancarios. Se bloquearían las tutelas.

Puntos clave de los 10 decretos de la Emergencia Social:

Aunque la Emergencia Social se generó para buscar recursos conducentes a subsanar déficits del sector salud, algunos de los diez decretos dados a conocer contienen reformas sustanciales al sistema de salud. Algunas de ellas generarán, sin duda, controversia.

La primera está contenida en el decreto 128, que les cambia el nombre a los servicios no POS por el de “prestaciones excepcionales en salud”. Este decreto define tales prestaciones como servicios de salud extraordinarios, que deben ser autorizados por un comité técnico, que también crea la norma.
Hasta hoy estos servicios, a los que acceden los pacientes vía tutela, son cubiertos por el sistema de salud.

El Decreto 128 establece que dichas “prestaciones excepcionales” deberán ser financiadas, total o parcialmente, por los afiliados que las soliciten. Con ese fin, éstos serán objeto de un análisis exhaustivo de sus ingresos y de su patrimonio individual y familiar.
Para los casos de pacientes que no tengan solvencia económica, se abre la posibilidad que paguen el servicio médico con sus cesantías, los ahorros pensionales e incluso con préstamos bancarios.
Para los casos de ciudadanos que carezcan por completo de recursos, se creó un fondo específico (Fonprés), que subsidiará dichos gastos. Sin embargo, el decreto deja sentado que éste sólo cubrirá dichos gastos hasta que la plata del Fondo alcance.

El decreto 131, por otra parte, reforma la Ley 100 y redefine el concepto de POS. En adelante, éste prioriza la atención de baja complejidad en medicina y odontología general y sólo permitirá el manejo por especialistas “cuando se cuente con la evidencia científica” y no se afecten los costos del sistema de salud.
De paso, esta norma restringe la posibilidad de interponer tutelas al fijar sanciones de hasta 50 salarios mínimos mensuales a los médicos u odontólogos que formulen por fuera del POS establecido.

Empiezan las reacciones:

Frente a la expedición de estos decretos, Juan Carlos Giraldo, director ejecutivo de la Asociación Colombiana de Hospitales y Clínicas, aseguró que se trata de una reforma improvisada del sistema de salud, que afecta negativamente el derecho a la salud de los colombianos: “Es tan regresiva, que no parece una reforma hecha por Álvaro Uribe”, dijo Giraldo.

Por su parte, Javier Pérez, presidente de la Asociación Colombiana de Sociedades Científicas, afirmó que estas disposiciones generan zozobra, incertidumbre y temor para la práctica médica y odontológica en el país.

El vicepresidente de la misma Asociación, Rodrigo Córdoba, calificó de “salvaje” la reforma “que además complica los problemas estructurales del sector y les pone límites a los derechos de los pacientes”.

Álvaro Cardona, decano de la Facultad Nacional de salud Pública de la Universidad de Antioquia, opina que “la reforma es un golpe de mano al Congreso de la República y a la Comisión de Regulación en Salud, y una bofetada a la atención en salud de la población no rica, que son la mayoría de los colombianos” .

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Las costas de los mares de todo el continente  Americano, así como la de sus caudalosos ríos, ofrecen una amplia y rica variedad de especies. Incluirlos en el menú de cada día es necesario para tener una dieta equilibrada.

Existen diferentes clasificaciones de los Pescados ya sea por su contenido graso, por la forma del cuerpo y por su hábitat, ya sean de agua salada o dulce. Esta última clasificación tiene su importancia ya que existen diferencias en cuanto a su carne y sabor.

Los pescados de aguas saladas habitan en mares y océanos siendo ricos en yodo, sodio y cloro. Son peces con características bien definidas en su cuerpo que les proporcionan gran fuerza y potencia. Pertenecen a este grupo la mayor parte de las especies de peces comestibles como bacalao, besugo, bonito, boga, breca, caballa, congrio, chicharro, chopa, dentón, dorada, esturión, gallo, lubina, merluza, palometa, oblada, pargo, pez espada, rape, rey, rodaballo, salema, sargo, salpa, salmonete, entre otros. Los peces marinos, según la zona del océano en la que habitan, se clasifican en bentónicos y pelágicos. Los primeros moran sobre o cerca de los fondos marinos en los que suelen enterrarse y se caracterizan por ser pescados de carne magra o blancos de forma aplanada como el lenguado y la platija. Los segundos, en cambio viven en distintas capas de agua, siendo excelentes nadadores y realizan migraciones en cardúmenes a través de los mares. Estos presentan carne grasa o semigrasa. Dentro de este último grupo están los atunes, las anchoas y las sardinas.

Los peces de agua dulce, en cambio, habitan los ríos, lagos, arroyos y aguas estancadas dulces. Estos tienen mayor contenido de potasio, magnesio y fósforo. Lamentablemente, estos pescados no son tan preciados como los de mar ya que se los considera demasiado sosos y de sabor peculiar a barro. Excepción es el salmón que llega al río en el momento del desove, conservando los sabores adquiridos en el mar y la trucha de aguas bravas de escasa carne. Ejemplos de pescados de agua dulce: Trucha, Lamprea, Anguila, Esturión, Tenca, Lucio, Carpa, Barbo.

Existe un tercer grupo que son los llamados pescados de dos aguas, ya que nacen en los ríos, migran al mar para desarrollarse y vuelven a las aguas dulces de los ríos a desovar cuando alcanzan la madurez sexual. Tal es el caso del salmón.

SABORES

Existe una notable diferencia de sabor entre las especies de mar y las de río lo que se debe tener en cuenta al momento de preparar algún plato. Los pescados de mar presentan un sabor más pronunciado que los de agua dulce. Estos últimos suelen ser dulzones, aunque algunos tienen un sabor fuerte, otros incluso con sabor a tierra por alimentarse con algas. Las texturas también difieren siendo la de los peces de río de carne más blanda que los marinos, excepto en el caso de aquellos que se desarrollan o viven en aguas muy batidas y lechos pedregosos como la trucha común. Estos son de complexión más musculosa, por lo que su carne es más compacta y sabrosa.

Ya sean de mar o de río los pescados se caracterizan por un bajo contenido grasa, siendo éstas grasas insaturadas dentro de las que se incluyen a los Ácidos grasos omega 3, que son los que no sólo previenen la formación del colesterol sino que también remueven placas de ateroma cuando está declarada la arterioesclerosis. Los peces de río tienen menor concentración de Omega 3 que los de mar. Aportan vitaminas como la A, D, E, B6 y B12 y cantidades similares de proteínas de excelente calidad que la carne roja. El pez de río no es una buena fuente de calcio y hierro, dos de los minerales más importantes en la alimentación.

Al comprar pescado chequear que la carne sea firme, con olor a mar, que sus ojos sean claros, brillantes y turgentes, que sus escamas no estén sueltas, sino bien adheridas y con sus agallas (branquias) bien rojas, brillantes. Puede comprarse entero, en trozos o en filetes.

Joya periodística en las páginas del consultorio médico de un diario online de St. Louis

Si su hija está preocupada, que sepa que cada vez que respira emite dióxido de carbono y nadie sugiere que deje de respirar
La mujer, toda preocupada, escribe al Doctor Paul Donahue, responsable del consultorio médico del diario online Slttoday.com de St. Louis (Missouri, EEUU) la pregunta que ilustra estas líneas y que traducimos aquí:

Mi hija se queja de que mis flatulencias son más frecuentes de lo normal. E insiste en que el gas que emite un individuo contribuye al calentamiento global. Desconozco si físicamente es posible retener dentro de mí el gas para ser más ecológica. ¿Tiene razón mi hija?
Y el médico le respondeen un artículo titulado Daughter blames mother for global warming:

Ningún humano puede detener la producción de gas intestinal. Todo humano emite gas, incluyendo a su hija. Las personas lo hacen entre 10 y 20 veces al día.

Las bacterias del colon son responsables de la producción de gas.

Los gases principales en el colon son el nitrógeno, el dióxido de carbono, el metano y el hidrógeno. Los rastros de azufre que contienen los gases son los responsables de su olor desagradable.

Los gases de efecto invernadero –los que cubren la tierra y provocan el calentamiento– incluyen el dióxido de carbono, metano, nitrógeno y los fluorocarbonos. La mayor parte del dióxido de carbono que contribuye al efecto invernadero proviene de la utilización de combustibles fósiles –gas, petróleo, gasolina y carbón.

La mayoría de los gases de metano que se suman al efecto invernadero proceden de la ganadería, la minería del carbón, la extracción de petróleo y de los vertederos de basura.

El dióxido de carbono es el subproducto de muchos procesos industriales. Si su hija está realmente preocupada por su contribución al efecto invernadero, debería darse cuenta de que su respiración contribuye con una cantidad significativa de dióxido de carbono.

Ella exhala dióxido de carbono con cada respiración. Los seres humanos contribuyen más de 30 millones de toneladas de dióxido de carbono a la producción anual de este gas de efecto invernadero.

Nadie sugiere que deje de respirar. Periodista Digital

Santiago Zarraga

La sustancia se ha hecho muy popular entre los famosos del mundo entero con el nombre de ‘Botox’, pero también se aplica para tratar muchas enfermedades. La Toxina botulínica ha encontrado muchas aplicaciones: de veneno a rejuvenecedor, de arma a medicamento.

Ezequiel Rodríguez, reputado cirujano plástico-estético explica porqué la comercialización de esta toxina fue tan novedosa: “cuando era estudiante de microbiología decían que con un gramo, echándolo en el agua era suficiente para matar a la población de Nueva York”. Lo interesante de la toxina más famosa del mundo: es un buen “medicamento” pero también uno de los venenos más potentes.

La toxina botulínica es el nombre de la sustancia de la que procede el ‘Botox’.  El Dr. Rodríguez explica el efecto que tiene: “actúa sobre la activación muscular, la paraliza y el músculo no actúa”, lo que dió lugar a que neurólogos, otorrinos y traumatólogos la usen en la actualidad para multitud de enfermedades.

El uso estético de la toxina no se quedó atrás y a partir de 2002 la variante Tipo A de la toxina botulínica (’Botox’) se comercializaba para su aplicación facial. Ezequiel Rodríguez nos confirma el origen de su éxito: “es un tratamiento que no es agresivo, no precisa una intervención quirúrgica, no tiene complicación ni posoperatorio que es por lo que el paciente lo quiere”.

Ventajas y desventajas.

El Botox se aplica principalmente para la eliminación de las arrugas de la cara, patas de gallo y entrecejo. “Las arrugas son producidas por pequeños músculos que hay en la piel que son los que tiran de ésta y al dejar de tirar dejan esa marca, ese surco” por lo tanto el efecto que tiene el Botox es paralizar el músculo.

El uso del Botox permite una aplicación sencilla y sin operaciones largas, pero también tiene desventajas. Cuando la variante Tipo A de la toxina botulínica se inyecta en los músculos, éstos quedan paralizados durante tres y cinco meses. La perdida de expresividad es la primera repercusión. “El músculo paralizado paraliza el rictus” por lo que la expresión mímica que precisan una cara de tristeza o una cara de alegría no puede moldearse ya que los músculos se encuentran paralizados.

El número de aplicaciones es la segunda pega del Botox: “Se aplica una vez cada tres o seis meses, en cantidades muy pequeñas y dejan una pseudo-parálisis” al final del proceso. Después de esto no se recomienda llevar el tratamiento más allá.

“Un maquillaje caro”

Según el Dr. Rodríguez el perfil del paciente que requiere ‘Botox’ “es una mujer empresaria, de entre 40 y 50 años, ejecutiva, con dinero y poco tiempo que perder en posoperatorio”. Este perfil nos puede servir para entender el incremento que se ha dado en el uso del Botox para fines estéticos, aunque el mayor consumo de esta sustancia se hace desde otras muchas especialidades médicas, “no somos los cirujanos plásticos los que más lo utilizamos” sentencia Ezequiel Rodríguez.

Hoy hace veinte años desde que la ‘Food and Drugs Administration’ (FDA) de EEUU autorizó la comercialización de la toxina botulínica para fines estéticos. Sin embargo los primeros en estudiar la toxina fueron oftalmólogos, que “la atenuaron y la empezaron a usar para problemas de estrabismo”, sin duda la vuelta de tuerca que hizo tan importante a este toxina.

* Titular de Long Island Al Día

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La noticia generó sensación y, especialmente, una gran esperanza para los 322 millones de hombres que de aquí al 2020 serán víctimas de graves problemas de erección, según un estudio del Colegio Estadounidense de Medicina Interna.

La razón: un nuevo medicamento contra la disfunción eréctil les va a permitir a esos machos ansiosos iniciar la faena sexual solo 15 minutos después de ingerirlo. Todo un récord que reduce el tiempo hasta hoy logrado por los tradicionales antidisfuncionales como el tadalafil (Cialis), el sildefanil (Viagra) o el vardenafil (Levitra), que en el mejor de los casos suelen tardar entre 30 y 60 minutos antes de permitir la entrada en acción.

Un avance importante, toda vez que, para un hombre con problemas de erección, un minuto más o un minuto menos de incertidumbre se pueden convertir en una eterna ansiedad frente al riesgo de que el viril miembro decida no responder.

El héroe de la jornada y el protagonista de la noticia es un compuesto que, con el nombre genérico de avanafil, prevé su ingreso al mercado después de 2012. “Su capacidad de respuesta es bastante rápida si se tiene en cuenta que diversos estudios clínicos han establecido que medicinas con propósitos similares empiezan a hacer efecto en periodos que superan la media hora”, explicó Charles Bowden, director clínico de Vivus, el laboratorio biotecnológico estadounidense que desarrolló este compuesto, al presentar los resultados de la fase 3 -la última antes de la comercialización- de los estudios clínicos.

En la actualidad, la disfunción eréctil es considerada como una de las patologías sexuales más frecuentes en el mundo. De acuerdo con la Sociedad Estadounidense de Urología, afecta al 50 por ciento de los hombres mayores de 40 años.

A la fuerza

Para lograr su propósito en tan breve lapso, el nuevo medicamento ataca, en principio, a una enzima denominada PDE5, que paradójicamente es la encargada de evitar que el miembro masculino permanezca erecto de forma permanente. “Inhibir esta enzima en personas con problemas de impotencia ayuda a conseguir la erección”, afirmó el urólogo José Ardón.

Para confirmarlo, los investigadores tomaron muestras a 646 pacientes que llevaban cerca de seis años con un problema diagnosticado de disfunción eréctil. El 72 por ciento de ellos había intentado por todos los medios solucionar su enfermedad con otros métodos contra la impotencia.

Con el fin de medir su respectivo grado de disfunción, a todos se les indicó que tenían que sostener relaciones sexuales, o intentarlas, por lo menos durante cuatros semanas.

Después de este tiempo, los participantes del estudio fueron divididos en cuatro grupos: al primero se le administraron 50 miligramos de avanafil, al segundo 100, al tercero 200 y al cuarto un placebo. A todos se les indicó ingerir una pastilla diaria y tener relaciones sexuales entre un cuarto de hora y 30 minutos más tarde, sin restricción alguna de alimentos o alcohol.

Los resultados establecieron que en el 80 por ciento de los encuentros sexuales hubo erecciones a los 15 minutos. Estas resultaron suficientes para sostener relaciones satisfactorias, con una tasa muy baja de efectos secundarios (dolor de cabeza, enrojecimiento facial y congestión nasal).

La velocidad de acción es, de hecho, el blanco al que apunta el laboratorio. “Las discusiones con los pacientes y los médicos mostraron que la rapidez de respuesta era un factor que importaba para la elección de una terapia contra la impotencia”, señaló Bowden.

El científico se basa en un estudio de mercado realizado con 1.900 hombres, según el cual el 75 por ciento de los afectados considera que la velocidad de acción del medicamento es un beneficio fundamental a la hora de elegir uno u otro tratamiento.

El otro beneficio añorado por los pacientes es la relativa larga duración del efecto, y en ese punto avanafil también salió airoso.

Según el estudio, los participantes tuvieron erecciones a lo largo de seis horas, dos más que las ofrecidas por la competencia. Seis horas: un tiempo suficiente para sospechar que al amanecer también habrá sorpresas.